昨日は朝から雪⛄️降り、日中すごく寒かったんです。天気予報を見ると、昨日より４度高い。ということは！！今日は絶対暖かい😆
とはなりませんでした🤧朝から雲が多く陰っていました。そんな時は、アップから元気よく動いて体を温めないと😊
ということで、サッカー。一番上手なのがMGR
サッカーの後は、DF練習も兼ねて尻尾取り。ここまでで汗だく。
からの、ハンドボール🤾♀️
2対１作るのって難しいですね・・・初心者が多いので1人の力ではDFを抜くことができない。拘っているのは、経験者でも初心者でも背が低くても高くても戦えるチーム。今日は3対３で、どう2対１を作るか・・・難しい・・・
その中でも、少しずつ上手になってきています。「上手になったからもう今日は寝ないで。寝たら忘れちゃう！」と私の声に、笑顔で『覚えたので今日は寝ません😄』と元気に応えてくれた子がいました😆
今日も一日元気に走り回ることができました。
最後で足が痛いというので、アイシング🧊
MGRがバケツにたくさん氷を入れてくれました（なんと優しい）途中混ぜてアイシングのお手伝い。怪我の何が嫌かって、冬のアイシング😅痛くて泣いているのではなく、冷たくて寒くてMGRの優しさに泣いております😂あなたは明日も練習後にアイシングです。MGR、宜しくお願いします。
皆さんも冬の怪我にはお気をつけください🧊