この日のトレーニングは!!『風船トレーニング🎈』
まずは☝️肺活量を鍛えます
風船を全力で膨らまします。











そして、膨らました風船を飛ばします。
自分の風船を全力で追う🏃♀️
動体視力&フットワークを鍛えます。
そして、大爆笑で腹筋破壊😆













今日もたくさん笑ってたくさん走ってたくさん投げて☺️
最後はほてった頭を冷やします

まだ試合が残っています。怪我しないように頑張るぞ
この日のトレーニングは!!『風船トレーニング🎈』
まずは☝️肺活量を鍛えます
風船を全力で膨らまします。
そして、膨らました風船を飛ばします。
自分の風船を全力で追う🏃♀️
動体視力&フットワークを鍛えます。
そして、大爆笑で腹筋破壊😆
今日もたくさん笑ってたくさん走ってたくさん投げて☺️
最後はほてった頭を冷やします
まだ試合が残っています。怪我しないように頑張るぞ
始まりました。
3年生がユニフォームを着れる大会が少なくなってきました。
この1週間、ずっと言い続けてきたこと。
やってはいけない1つだけの約束
『絶対怪我をするな』
ここまで来たんだから、最後まで怪我をしない。
元気な体のまま試合に挑む。
一生懸命プレーしたら怪我もする。全力でプレーしたら怪我もする。その中で最後、元気な体で試合に出れるのはやっぱり素晴らしい。
安城学園のいいところ😆
1年生もベンチに入ります。
後ろ姿です。この立ち位置。
6人でセンターラインに並び何となく2人ずつでちょっと近づいて並ぶ姿。私、大好きなんです☺️
それでは、3年生がんばってください。(今日の写真はMGR☺️いつもありがとう)
1点目です。いつもドヤ顔で写ってくれる子です。
え?転んだ???でも、決まりました☺️
ここからコツコツ点数を積み増さねて行きます。
結果
岡崎東高校に、34対13で勝利
今回の3年生のお仕事
『1・2年生の指導』
コートの中で教える。ハーフタイムで教える。ベンチで教える。やることたくさん☺️
2年生のひとりが話してくれました。
『練習の中、私の1つ1つのプレーを絶対見ていてくれる先輩がいるんです。え?わからない・・・ってなって、その先輩を探すと必ず見ていてくれて「今のプレーはね・・・」って教えてくれるんです。だから思いっきりプレーできます。』
後輩が上手くなるのは、先輩のおかげ。
明日からの試合も、AGHBC力を合わせて頑張ります。
3年生はもちろん頑張りますが、1・2年生が試合に出ているときの3年生のベンチワークも見ていただけると嬉しいです。
応援よろしくお願いします。
前日です。
卒業生が来てくれました。今の3年生が1年生の時の3年生です。
『3年生に試合の前に会うことができて嬉しいです』と来てくれました。
専門学校に行く前に寄ってくれました。このTシャツ・短パンっていうのが素敵。気持ちがいいです☺️
塩分チャージの『きゅうりの浅漬け』も忘れなく。
私が前日に作りました🥒
試合前のコート整備。自分のポジションにとんぼをかけます。
ひまわりも応援してくれています🌻
きゅうりとなすも収穫できました🥒🍆
選手権頑張ります
今年の夏は、きゅうりで塩分補給(自家製です)
学年別でジップロックに分けてきました
3年生です🥒
2年生🥒
2年生のきゅうりにたかる3年生🥒
1年生です🥒(水筒に水を入れに行っていて何人かいません)
終わってからグランドになったきゅうりをこそっと食べる2人。2本しかなっていなかったんです。それをみんなが来る前に食べます😆
たまたま片付けで通りかかった1年生。
3年生『きゅうり食べる?』
1年生『え?いいんですか?』
3年生『いいよ😆』
1年生『おいしっ😳ありがとうございます😆』
からの、着替えが終わった3年生にも食べ残りを🥒
最後はやっぱりこの子。
こんな可愛い顔、皆さんできます??
可愛い😅
この日は終業式。
私はいつものように朝8時前にグランドに行き、きゅうりとなすとひまわりにお水をあげます。
???
誰かいる・・・
きゅうり泥棒???
2人が私より先に水をあげに来てくれていました。
きゅうりは毎日採れています🥒なすもものすごく元気🍆
ひまわりも太陽の方を向いて元気に咲いています🌻
明日から夏休みです。この笑顔が毎日見れることに感謝です。
5代目・6代目・7代目・8代目来てくれました。
卒業してから初めてグランドに足を運んできてくれた子もいます。思わず抱きついてしまいました😆
円陣も一段と大きい輪になりました
アップから全て入ってくれました。
次の日も仕事だったり学校だったりするのに、そんなこと気にせず頑張ってくれます
質問コーナー。時間をかけて丁寧に教えてくれました
この日も35度近くまで上がっています。それなのに先輩たちも爽やかにプレーしてくれました。
現役時代の約束。
『いつでのどんな時でも何でも楽しく味わう』
変わっていませんでした😆
本当にありがとうございます。