冬になり冬眠の季節🐻と言いたいところですが、ここからが私たちがテンションあげて走りまくる季節🏃♀️辛いトレーニングもやり方次第で楽しくなる。
『秋の収穫祭』という名のスクワットトレーニング。一つずつボールを拾います。その度にスクワット💦
本人は、「栗拾いの練習🌰」と楽しそう😅
ボールを拾うのも考え方次第で、楽しくカゴに戻すことができます。
県大会が12月にあります。今からトレーニングを積んで少しでも成長した姿を見せたいと思います。
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冬のトレーニング
