練習後のサーキットトレーニング
最近このサーキットトレーニングを考えるのがとても楽しい
しかも、筋力がないから単純なトレーニングでも『ひ〜ひ〜』行ってくれる
平均台:踏み台昇降
たった20秒です
4人が転びます・・・登って降りるだけの単純動作で、踏み外す人が4人・・・




中学の先輩後輩で楽しくやります

シュートモーション素振り


からの!

『リッチココラ』
疲れたか??
『リッチショコラ』が言えない🤣

3年生は3年生で
『お砂いじり』🤣

気づいていただけましたか
全員のTシャツが揃いました
今回は『ピンク』🩷
ピンクパンサーに続いて、3学年ピンク祭り🩷
ちょっとずつ違うピンクなんです🩷
(別の色もお楽しみに)
ぜ〜いんのお写真もお待ちくださいね☺️
今日は練習試合です
新体制になって初??
誰がMVPかお楽しみに☺️